Sessel-Yoga bringt Bewegung, Atem und Achtsamkeit in Einklang. Im Wechsel von dynamischem Flow und ruhigen Momenten stärken wir Körper und Geist und laden neue Frühlingsenergie ein. 

5 Einheiten (5. März bis 16. April 2026), gesamt € 85 

Kursleitung und Anmeldung: Mag. Birgit Trummer
Tel. 0664-36 67 772