Gemeinsam reisen wir mit den Asanas (Körperübungen) durch die Yoga-Einheiten, stärken und entspannen uns mit Elementen aus der Kinesiologie und dem Mentaltraining. 

Bewegung * Spass * Stärkung * Atmung & Entspannung * Fördert Konzentration & Wohlbefinden * Blockaden lösen & Balance finden 

Termine: 23./30.1.2025, 13./20./27.2.2025 

5 Einheiten: € 70 

Leitung & Anmeldung: Mag. Birgit Trummer, Tel. 0664-366 77 72